片足のバッタ
先日さて寝ようかという時間、 いつもお世話になっているある方から メールが届きました。 「たまにはたわいない話」という題にての、 次のような内容でした。 （ご本人のご了承頂き済みです。また一部改変済み） ここ数日、⚪️⚪️（お子さま）と近く...
うつ病
ある依存症イベントにて
ひとつ依存症イベントがありました。 何人もの依存症のスピーカーさん達の話を聞かせて頂きました。 繋がったばかりでも、家族のことを想い前向きに行動されている方、ある所に入っていても精力的に色々な所へ行き回復を模索されている方、数年前までまさに...
うつ病と依存症が治るかもしれないアロマスプレーを自作しました
メンタルの安定のためになるアロマスプレーを自作しました
うつ病 ギャンブル依存症での受診待ち
ちょうど今、病院での診察待ちです。 ギャンブル依存症と、うつ病の治療のため、一昨年に入院していた病院での受診待ちです。 なのですが、とても待ちますね… 依存症者のための認知行動療法プログラムが、月に2回あり、またそれと併せて依存症者の診察も...
あるイベントにて
依存症者の家族のためのイベントに参加できました。当事者視点と違い、大変勉強になりました
2023年9月20日現在生きてます
いま生存してますよ
LINEチャットでgpt4運用中
LINEチャットでAI、しかもgpt4が試せるのですね
うつ病治療プログラムを作ってもらいました
うつ病治療プログラムをCHATGPTに作ってもらいました
さらに「うつ病を治す方法」もChatGPT先生に伺いました
続けて、「うつ病を治す方法」も尋ねてみました。数秒後にここまで答えられるとは…分かりやすくまとめられ無駄が無いです。 今の学生さん達、普通に使っているのでしょうね。その世代以降、AIネイティブ世代は生き方が、今の時代とは大違いでしょうか。私...
退院後の食事
久しぶりにブログ更新します。 10月後半に退院して、独居生活しています。それまで入院食でしたので、食器食材買い集めて生活を開始しました。 まず業務スーパー最安値の500g¥138のオートミールに牛乳生活から始まりました。 が、3食食べ続ける...