メンタルヘルス

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12ステップ プログラム

ある方のお話しを聞きに行きました

ある方のお話しを聞きに行きました。 先行く仲間の方のお話しです。 12ステッププログラムを手渡し続けられている方です。
ChatGPT/GPT-4/OpenAI

さらに「うつ病を治す方法」もChatGPT先生に伺いました

続けて、「うつ病を治す方法」も尋ねてみました。数秒後にここまで答えられるとは…分かりやすくまとめられ無駄が無いです。今の学生さん達、普通に使っているのでしょうね。その世代以降、AIネイティブ世代は生き方が、今の時代とは大違いでしょうか。私の...
うつ病

退院しました

ようやく、精神科閉鎖病棟から退院しました
ギャンブル依存症

「タマネギ」とギャンブル依存症

ギャンブル依存症から離れるために、 タマネギとコーピングの話を頂きました
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