メンタルヘルス 睡眠の質を上げるタブレット
家族と別居し連絡取れない独居生活継続中ですが、初期からずっと、寝起き時にスッキリと「寝られた」感を感じられていませんでした。 訪問看護士さん達に、毎回クライシスプランのチェック項目で「疲れを感じる」項目のチェックが外れない事を報告し続けてい...
アルコール依存症
メンタルヘルス 
GA(ギャンブラーズアノニマス) レジャー白書2022年版をパラパラ読みしました
2022年版のレジャー白書を読みました。
メンタルヘルス 「健康になる技術大全」を図書館で借りられました
「健康になる技術大全」を図書館で借りられたので、その感想レビューを書きました
禁煙/禁煙セラピー わたしは禁煙中です
禁煙しています。4971日目です。
GA(ギャンブラーズアノニマス) 2023年9月20日現在生きてます
いま生存してますよ
ChatGPT/GPT-4/OpenAI FX依存症を治す方法をChatGPT様に教えて頂きました
CHATGPTに答えて頂きましたFX依存症わ治す方法です
うつ病 外泊テスト
精神科閉鎖病棟入院中ですが、一時外泊テストをうけました
うつ病 4人部屋にいます
精神科閉鎖病棟の4人部屋に入院しています
ダイエット 69.5kg
体重が69.5kgになりました
アルコール依存症 お疲れ様でした
退院された患者仲間さんがいます
