片足のバッタ
先日さて寝ようかという時間、 いつもお世話になっているある方から メールが届きました。 「たまにはたわいない話」という題にての、 次のような内容でした。 （ご本人のご了承頂き済みです。また一部改変済み） ここ数日、⚪️⚪️（お子さま）と近く...
アルコール依存症
依存症映画アディクトを待ちながらを観てきました
先週の新宿では予約で一杯で観られなかった依存症関係映画を観られました！ある方からチケット手に入るなら見に行く？とお誘い頂き助かりました！さらに開始前に時間に夜飯食べるとの事、その街に学生時代から馴染みある自分のリクエストで中華屋での羊肉串で...
うつ病と依存症が治るかもしれないアロマスプレーを自作しました
メンタルの安定のためになるアロマスプレーを自作しました
睡眠の質を上げるタブレット
家族と別居し連絡取れない独居生活継続中ですが、初期からずっと、寝起き時にスッキリと「寝られた」感を感じられていませんでした。 訪問看護士さん達に、毎回クライシスプランのチェック項目で「疲れを感じる」項目のチェックが外れない事を報告し続けてい...
レジャー白書2022年版をパラパラ読みしました
2022年版のレジャー白書を読みました。
「健康になる技術大全」を図書館で借りられました
「健康になる技術大全」を図書館で借りられたので、その感想レビューを書きました
わたしは禁煙中です
禁煙しています。4971日目です。
2023年9月20日現在生きてます
いま生存してますよ
FX依存症を治す方法をChatGPT様に教えて頂きました
CHATGPTに答えて頂きましたFX依存症わ治す方法です
外泊テスト
精神科閉鎖病棟入院中ですが、一時外泊テストをうけました